პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დუკანის დიეტა 2000 წელს გამოჩნდა და მალე პოპულარობა...
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
7 დღიანი დიეტის დროს იკლებთ 1,5 კგ-დან 4 კგ-მდე. რაც მთავარია არ შიმშილობთ. არ არის...
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
დუკანის დიეტა პირველ და მეორე ფაზაში, როცა ხდება წონის კლება, ითვალისწინებს მხოლოდ 100...
დუკანური პასკა
უგემრიელესი, არომატული პასკა მეორე ფაზიდან
კოკა კოლას ჟელე
კოკა-კოლის ჟელე მარტივად მოსამზადებელია და რაც მთავარია დაშვებულია პირველივე ფაზიდან
სოკოს სუპი
სოკოს სუპი ძალიან სასარგებლო, მარტივად მოსამზადებელი და ძალიან გემრიელია.
დუკანური სირნიკები
გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი სირნიკები: 2 რეცეპტი
დუკანური კაკაოს სუფლე
დუკანური უგემრიელესი სუფლე რამდენიმე ინგრედიენტით
დუკანური ზეფირი
რეცეპტით გამოდის ძალიან ფაფუკი და გემრიელი ზეფირი.
როგორ მოვამზადოთ დუკანური ყველი
დაბალცხიმიანი ყველის დამზადება სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ.
დუკანური მიუსლი
დუკანური მიუსლი არის ძალიან სასარგებლო და გემრიელი. თუ ქატოს ფაფას ვერ მიირთმევთ, მიუსლი
დუკანური მაფინები ფორთოხლის არომატით
მარტივად მოსამზადებელი არომატული მაფინები დუკანის დიეტის მეორე ფაზიდან.
ომეგა 3
ომეგა 3 ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. განსაკუთრებით საჭიროა მკაცრი დიეტების დროს,
სტაფილოს და ჭარხლის დუკანური სალათი
ამ მსუბუქი სალათის მომზადება ძალიან მარტივია. შეგიძლიათ მიირთვათ გარნირად ხორცთან ან
რძიანი ჩაი
რძიანი ჩაი სასიამოვნო დასალევია ზამთრის ცივ დღეებში.
შემდეგი გვერდი
