ავტორი:
26 August 2017
1

დაშვებულია მეორე ფაზიდან ცილა+ბოსტნეულის დღეს

ინგრედიენტები:
  • 200 გრ ბროკოლი
  • 1 ც წითელი ბულგარული წიწაკა
  • 1 ც მწვანე ბულგარული წიწაკა
  • ნახევარი ხახვი
  • ცოტა სოკო
  • ქათმის ან ინდაურის ფილე  
  • მარილი,სუნელები გემოვნებით

მომზადების წესი:
 ორთქლზე მოთუთქეთ ბროკოლი და დაჭერით. დაჭრილი ბულგარული წიწაკა,ხახვი და სოკო მოთუშეთ ტაფაზე. შეგიძლიათ გახეხილი სტაფილოც დაუმატოთ. ბოლოს დაუმატეთ ბროკოლი,მარილი და სუნელები გემოვნებით.  შეწვით ქათმის ან ინდაურის ფილე, დაჭერით გრძელ ნაჭრებად და დაუმატეთ ბოსტნეულს. 
სოუსი: 3 ს/კ მაწონი, 1 ც. ნიორი და პილპილი. გემრიელად მიირთვით!

რეგისტრაცია