ავტორი:
09 June 2019
1

 მეგობრებო, სასიამოვნო სიახლე მაქვს თქვენთვის. დუკანმა დიეტაში გარკვეული ცვლილებები შეიტანა. კერძოდ, მეორე ფაზიდან დამატებითი პროდუქტების სახით დაემატა ზოგიერთი სახეობის ხილი. დამატებითი პროდუქტების სრული სია ამ ბმულზე შეგიძლიათ იხილოთ: დუკანის დიეტის დროს დაშვებული პროდუქტები 
 დღეს შემოგთავაზებთ უგემრიელეს მარწყვის ნაყინს, რომელიც დაგეხმარებათ ზაფხულის ცხელ დღეებში გასაგრილებლად.

დაშვებულია მეორე ფაზიდან და არის 1 დღის ულუფა

საჭიროა სულ 2 ინგრედიენტი:

  • 200 გრ მარწყვი
  • შაქრის შემცვლელი გემოვნებით

მომზადების წესი:

200 გრამი გარჩეული მარწყვი დააბლენდერეთ შაქრის შემცვლელთან ერთად (თუ შაქრის შემცვლელს აბების სახით იყენებთ,მაშინ წინასწარ დაფხვენით). მიღებული მასა მოათავსეთ ნაყინის ფორმებში ან კონტეინერში და შედგით საყინულეში. დაახლოებით 4-5 საათის შემდეგ როცა სრულად გაიყინება, მზადაა.



ასეთი გამოვიდა კონტეინერში მოთავსებული ნაყინი. გემრიელად მიირთვით!
გაითვალისწინეთ, რომ 200 გრ მარწყვი არის დამატებითი პროდუქტის 2 ულუფა,შესაბამისად ამ დღეს სხვა დამატებითი პროდუქტი აღარ უნდა მიიღოთ.
 

Loading...

რეგისტრაცია