Загрузка...
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
 ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დუკანის დიეტა 2000 წელს გამოჩნდა და მალე პოპულარობა...
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
7 დღიანი დიეტის დროს იკლებთ 1,5 კგ-დან 4 კგ-მდე. რაც მთავარია არ შიმშილობთ. არ არის...
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
დუკანის დიეტა პირველ და მეორე ფაზაში, როცა ხდება წონის კლება, ითვალისწინებს მხოლოდ 100...
სტატიები დაიდება ყოველდღიურად
მენიუ 1 მენიუ 2
დუკანური შემწვარი ბადრიჯანი
დუკანური შემწვარი ბადრიჯანი
სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია, თანაც ძალიან გემრიელია!
შვრიის ქატოს ხრაშუნები შოკოლადით
შვრიის ქატოს ხრაშუნები შოკოლადით
ეს დესერტი ძალიან მარტივად მზადდება და ასევე ძალიან გემრიელიცაა.
დუკანური ნამცხვარი მედოკი
დუკანური ნამცხვარი მედოკი
მართალია დიეტურია, მაგრამ გემოთი სრულებითაც არ ჩამოუვარდება ნამდვილ ნამცხვარს.
როგორ მოვამზადოთ ცივი ყავა დუკანურად
როგორ მოვამზადოთ ცივი ყავა დუკანურად
ზაფხულში ყველას გვიყვარს ცივი ყავა. შემოგთავაზებთ ორ უგემრიელეს ცივი ყავის რეცეპტს
ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი
ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი
გემრიელი და მსუბუქი სალათი მშვენიერი გამოსავალია ზაფხულისთვის 
მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა. უამრავი ადამიანი სვამს მას ყოველდღიურად და ეს გამოწვეულია არა მისი გემოთი, არამედ დადებითი
დეტოქს წყალი
დეტოქს წყალი
დეტოქს წყალი წმენს ორგანიზმს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. 
დუკანური ბლინები ხაჭოთი
დუკანური ბლინები ხაჭოთი
ეს ბლინები იდეალურია საუზმისთვის
დუკანური  ნაყინი ყველა ფაზისთვის
დუკანური ნაყინი ყველა ფაზისთვის
ზაფხულის ცხელი დღეები ნაყინის გარეშე წარმოუდგენელია! მოამზადეთ უგემრიელესი დუკანური ნაყინი
გოჯი ბერი
გოჯი ბერი
უკვდავების წამალი, ბუნების სასწაული, ხანგრძლივი სიცოცხლის წყარო! - ეს ის ეპითეტებია, რომლებითაც გოჯის (გოჯიბერი) ამკობენ.
ხორცის რულეტი სოკოთი (დუკანური რეცეპტი)
ხორცის რულეტი სოკოთი (დუკანური რეცეპტი)
ძალიან მარტივი რეცეპტი პიერ დუკანის მიხედვით + ვიდეოინსტრუქცია
აირანი
აირანი
აირანი ძალიან მსუბუქი და სასიამოვნო დასალევია,ამავდროულად ადვილად ანაყრებს ადამიანს
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
 ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დუკანის დიეტა 2000 წელს გამოჩნდა და მალე პოპულარობა...
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
7 დღიანი დიეტის დროს იკლებთ 1,5 კგ-დან 4 კგ-მდე. რაც მთავარია არ შიმშილობთ. არ არის...
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
დუკანის დიეტა პირველ და მეორე ფაზაში, როცა ხდება წონის კლება, ითვალისწინებს მხოლოდ 100...
სტატიები დაიდება ყოველდღიურად
მენიუ 1 მენიუ 2
დუკანური შემწვარი ბადრიჯანი
დუკანური შემწვარი ბადრიჯანი
სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია, თანაც ძალიან გემრიელია!
შვრიის ქატოს ხრაშუნები შოკოლადით
შვრიის ქატოს ხრაშუნები შოკოლადით
ეს დესერტი ძალიან მარტივად მზადდება და ასევე ძალიან გემრიელიცაა.
დუკანური ნამცხვარი მედოკი
დუკანური ნამცხვარი მედოკი
მართალია დიეტურია, მაგრამ გემოთი სრულებითაც არ ჩამოუვარდება ნამდვილ ნამცხვარს.
როგორ მოვამზადოთ ცივი ყავა დუკანურად
როგორ მოვამზადოთ ცივი ყავა დუკანურად
ზაფხულში ყველას გვიყვარს ცივი ყავა. შემოგთავაზებთ ორ უგემრიელეს ცივი ყავის რეცეპტს
ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი
ყვავილოვანი კომბოსტოს სალათი
გემრიელი და მსუბუქი სალათი მშვენიერი გამოსავალია ზაფხულისთვის 
მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა. უამრავი ადამიანი სვამს მას ყოველდღიურად და ეს გამოწვეულია არა მისი გემოთი, არამედ დადებითი
დეტოქს წყალი
დეტოქს წყალი
დეტოქს წყალი წმენს ორგანიზმს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. 
დუკანური ბლინები ხაჭოთი
დუკანური ბლინები ხაჭოთი
ეს ბლინები იდეალურია საუზმისთვის
დუკანური  ნაყინი ყველა ფაზისთვის
დუკანური ნაყინი ყველა ფაზისთვის
ზაფხულის ცხელი დღეები ნაყინის გარეშე წარმოუდგენელია! მოამზადეთ უგემრიელესი დუკანური ნაყინი
გოჯი ბერი
გოჯი ბერი
უკვდავების წამალი, ბუნების სასწაული, ხანგრძლივი სიცოცხლის წყარო! - ეს ის ეპითეტებია, რომლებითაც გოჯის (გოჯიბერი) ამკობენ.
ხორცის რულეტი სოკოთი (დუკანური რეცეპტი)
ხორცის რულეტი სოკოთი (დუკანური რეცეპტი)
ძალიან მარტივი რეცეპტი პიერ დუკანის მიხედვით + ვიდეოინსტრუქცია
აირანი
აირანი
აირანი ძალიან მსუბუქი და სასიამოვნო დასალევია,ამავდროულად ადვილად ანაყრებს ადამიანს